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segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Programação


Confira a agenda da segunda semana da pré-temporada
O elenco do Bahia iniciará a segunda semana de trabalho da pré-temporada 2015.IMG_8904
Depois de uma semana dedicada a exames médicos, avaliações físicas, treinos de condicionamento e primeiros trabalhos com bola, a comissão técnica tricolor vai intensificar os trabalhos táticos, para começar a desenhar um esboço da equipe que o técnico Sérgio Soares pretende usar na importante partida amistosa contra o Shakhtar Donetsk, que será disputado na Fonte Nova, na próxima sexta-feira, às 20h.
Este jogo internacional é parte da preparação da equipe tricolor para a disputa do campeonato baiano e Copa do Nordeste, primeiras competições do ano.
Confira a programação completa de treinamentos:
12/01 – Segunda-feira – 08h30 – Fazendão
– 16h00 – Fazendão
13/01 – Terça-feira – 08h30 – Fazendão –
– 16h00 – Pituaçu
14/01 – Quarta-feira – 08h30 – Fazendão
– 16h00 – Fazendão
15/01 – Quinta-feira – 08h30 – Fazendão
– 16h00 – Fazendão
16/01 – Sexta-feira – 20h00 – Jogo contra o Shakhtar Donetsk – Fonte Nova
17/01 – Sábado – 16h00 – Fazendão
18/01 – Domingo – 08h30 – Fazendão
– 16h00 – Fazendão

Domingo produtivo

Elenco tricolor fecha primeira semana da pré-temporada

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Na manhã deste domingo, o elenco do Bahia realizou mais um treinamento no Fazendão, dando prosseguimento ao período de pré-temporada.
Antes de descer para o campo, os atletas fizeram uma sessão de musculação na academia do clube e depois foram para o campo número 2 do cT tricolor.
Já no gramado, os atletas participaram de um treino técnico tático, em campo reduzido, sendo submetidos a situações de jogo, exigindo passe, chute, drible, marcação, recomposição, velocidade e transição.
Enquanto um grupo participa dessas mini partidas, uma outra parte do elenco aprimorava cruzamentos e finalizações.
O treino deste domingo teve duração de duas horas e meia.
Pelo empenho e dedicação dos atletas na primeira semana de trabalho, a comissão técnica tricolor decidiu dar a tarde de folga para os jogadores descansarem e ficarem com seus familiares, mas amanhã o trabalho retornará em dois períodos, já que o Esquadrão terá um importante compromisso na sexta-feira, enfrentando o Shakthar Donetsk na Fonte Nova.

desculpa

ME DESCULPEM POR TER PARADO DE POSTAR PORQUE MINHA VIDA MUDOU E AGORA VOU TENTAR POSTAR MAS EU ACHO QUE AGORA TODA SEMANA PELO MENO 1 VEZ NA SEMANA ENTÃO FIQUEM SEMPRE LIGADOS OK