quinta-feira, 31 de julho de 2014
Primeiro coletivo
Charles começou a montar time para a partida de domingo
Dando sequência a preparação para enfrentar o Palmeiras, o elenco do Bahia treinou na tarde desta quinta-feira, no Fazendão. A partida, válida pela 13ª rodada do Campeonato Brasileiro, acontece no domingo (03), às 16h, no Pacaembu.
O técnico interino Charles Fabian comandou o primeiro treino coletivo da semana, montando a provável equipe titular que enfrenta o time paulista.
O treinador procurou observar a movimentação dos jogadores em campo e a todo instante passou orientações e corrigiu o posicionamento.
O atacante Rhayner, se recuperou de dores no músculo adutor da coxa, desceu para o campo e participou normalmente do coletivo.
O lateral direito Diego Macedo, com
um desconforto muscular na coxa, realizou uma atividade física à parte, com o professor Vitor Gonçalves. Outro que trabalhou com preparador no gramado foi o goleiro Omar, recuperado de uma lesão no joelho.
Nesta sexta-feira (01), o elenco volta a treinar às 15h, no Fazendão.
Finalizações
Grupo segue preparação para jogo contra o Palmeiras
Enquanto o Bahia não define a contratação do seu novo treinador, Charles Fabian vai comandando interinamente o Esquadrão de Aço durante essa semana, visando a partida de domingo, contra o Palmeiras, em São Paulo.
Nesta terça-feira, o elenco treinou em dois turnos e as finalizações foram o foco de Charles no período da tarde.
Antes de descer para o campo, os jogadores fizeram uma sessão de exercícios na sala de musculação.
Já no campo, os atletas aprimoraram cruzamentos, chutes e cabeceios, enquanto os goleiros praticavam as defesas.
O atacante Rhayner, com um incômodo muscular na coxa, não treinou e ficou na fisioterapia.
O goleiro Omar, o lateral Ávine e o meia Lincoln treinaram na academia, com o professor Vitor Gonçalves.
Nesta quarta-feira, às 15h, o elenco tricolor treinará novamente no Fazendão.
Os Instrumentos Mais Irados de Todos os Tempos!
Oi pessoal!
Todo mundo ligado?
A Music Jam termina hoje, mas a música está sempre rolando solta no CP!
Olhem que irado este cartaz que a equipe preparou pra gente, com vários dos instrumentos musicais já lançados na ilha:
Irado pacas, né?
Essa imagem pode ser salva no seu computador, compartilhada ou impressa e colada em qualquer lugar!
Não sei quanto a vocês, mas eu vou colocar lá na parede do meu quarto!
Contem pra gente, nos comentários, qual instrumento vocês acham mais USB!
Trabalho técnico Charles Fabian comandou treino com bola na manhã desta terç
Seguindo a preparação para enfrentar o Palmeiras no próximo domingo, o elenco do Bahia se reapresentou na manhã desta terça-feira e treinou no Fazendão. A partida, que acontece às 16h, no estádio do Pacaembu, é válida pela 13ª rodada do Campeonato Brasileiro.
Antes da atividade iniciar, o técnico interino Charles Fabian chamou todo o grupo no centro do campo e conversou longamente.
Após isso, o fisioterapeuta José Dourado Neto comandou um CORE, que é um alongamento que visa fortalecer a região central do corpo, previnindo lesões.
Em seguida, o preparador Leonardo Cupertinorealizou um aquecimento com os atletas, menos os goleiros, que neste momento trabalhavam
fundamentos da posição, com os treinadores Ricardo Palmeira e Maurício Aguiar.
Na segunda parte da atividade, Charles dividiu o elenco em quatro equipes e duas se enfrentavam em cada metade no campo.
O atacante Rhayner, com dores no músculo adutor da coxa não desceu e realizou tratamento no departamento médico. Assim como o meia Lincoln, que se recupera de uma lesão no joelho.
Já o zagueiro Demerson, que no trabalho de ontem fez um treino físico de recondicionamento, após se recuperar de uma contusão na coxa, participou normalmente das atividades de hoje.
No final, o grupo foi liberado e se reapresenta às 15h, quando treina novamente no Fazendão.
UMA FESTA CONGELANTE VEM AI
Existem por aí uns boatos sobre a festa de agosto, e alguns de vocês já devem até ter visto confirmações em algum lugar. Bom, pois aqui vai o selo de confirmação oficial e carimbado pela equipe do Club Penguin! (Isso fez algum sentido?)
É verdade mesmo! O Club Penguin e Frozen da Disney estarão juntos na próxima festa da ilha! :D
Fiquem ligados no blog, pois em breve teremos ainda mais detalhes e informações!
Pinguinando,
terça-feira, 8 de julho de 2014
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